Злаковые печенья на быструю руку
Рецепт с фото пошаговый
Автор Olga Gladkaya
♥️Конечно, говорить о вреде сахара можно бесконечно!! Все знают, что это риск диабета...
Ингредиенты
- банан (если готовим на пробу) 1
- кунжут, лен, подсолнечник, тыквенные семена
- по желанию можно добавить стевию (подсластитель)
Шаги приготовления
16
человек планируют готовить
1
Банан взбить блендером до кашицы, Смешать семена с бананом, размешать. Попробуйте массу, если для вас несладко можно добавить природный подсластитель эритрит или стевия (не повышает уровень глюкозы. Разрешён для диабетиков). Влажными руками скатайте круглую форму и придавите
2
Если хотите, чтобы печенье получились более мягкие тогда сделайте немного утолщённым. Если хотите крекеры - практически плоские.
3
Отправляйте в разогретую духовку на 180° мин 15. Все зависит от духовки и какой результат ждёте. После первого раза сами подберёте то, что вам по душе и вкусу. ♥️
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812014
Эмоции 39
Подарите автору эмоцию!
14
5
8
12
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 4
Интересный рецепт, аппетитно выглядят печеньки. Ольга, они не рассыпаются без муки? 🤔
11 декабря 2022 г.
Ответить
@mysina_irina благодарю 🤗 Нет, банан здесь как раз и является фиксатором, и сладость даёт. Но опять же, если любите более сладкую массу рекомендую...
11 декабря 2022 г.
Ответить
