Зелёная гречка с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Алёна
#raw #rawvegan #веган
#сыроедение #сыроедческиерецепты
#пп #вкусноиполезно...
15 минут
2 порции
Ингредиенты
зелёной гречки (для несыроедов можно гречку отварить) 200 г
моркови 200 г
болгарский перец 1
помидора 2
лимонного сока 2 ст. л.
мёда 1 ст. л.
растительного масла 2 ст. л.
кориандра 1/2 ч. л.
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Зелёную гречку замочить в воде на 2-4 часа, воду слить. Гречку прорастить.
2
Морковь нарезать длинной тонкой соломкой, добавить мёд, лимонный сок, растительное масло и кориандр. Отжать.
3
Перец и помидоры нарезать кубиком.
4
Смешать всё ингредиенты.
4.98644
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
Елена Покрина
оставил(а)
Спасибо за идею замечательного завтрака ❤️ зелёную гречку давно проращиваю, но обычно ела с теплым молоком, в салат или коктейль) вот такой микс овощей,...
28 ноября 2021 г.
Ответить
Пожалуйста. Очень рада, что получилось так красочно и вкусно! :) Спасибо, что поделились.
28 ноября 2021 г.
Ответить
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!