Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Завтрак без вреда для фигуры💪🏼
Рецепт с фото пошаговый
Автор DashKo
Каждая девушка когда нибудь сидела на диете. И прекрасно знает, что большинство...
20 мин
1 порция
3
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
351
0 %
9 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
61 г
0 %
26 г
0 %
8 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Овсяных хлопьев пол 1 стак.
- Воды 1,5 стак.
- Чёрного шоколада (не менее 70% какао) 3 дол.
- Банан 1
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
В кипящую воду всыпаем овсяные хлопья.
2
Хлопья быстрого приготовления варятся в течение не более 5 мин. постоянно помешивая. Каша быстро схватится и можно снимать с огня. Накрыть крышкой и дать постоять (не на плите) минут 5.
3
В горячую кашу кладём шоколад. Он быстро растаит. И можно кашу перемешать. Украшаем бананом. Приятного и полезного аппетита! Из Израиля с любовью🇮🇱♥️
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95900
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
