омлет со св клой

лук зеленый , яйца , сметана , соль , масло сливочное

яйца , сметана , овощи

листы молодой свеклы , яйца , соль , перец

яйца , молоко , помидор , листы шпината , моцарелла , соль

яйца , брокколи , сметана , соль , сода

яйца , сметана , перец сладкий , грудка куриная , зелень , рисовая мука , соевый соус , перец черный молотый

яйца , сметана , сыр твердый , масло сливочное , сухарики , орегано , зелень , соль

замороженные овощи , яйца , сыр , укроп , сметана , масло сливочное , соль , специи

кабачок , лук репчатый , чеснок , свежий шпинат , яйца , молоко , тертый сыр , сухая душица , отварная зеленой фасоли , масло сливочное , соль , перец

яйца , зелень лука , петрушка , укроп , молотый перец , адыгейская соль , шампиньон натёртый , тертый сыр , сметана , кукурузное масло

Зелень : , укроп , кинза , петрушка , лук зеленый , шпинат , яйца , мука , молоко , базилик , мяту добавить , соль , перец , сливочное

Смузи: , шпинат , яблоко , банан , вода , Глазунья: , яйца , помидор , специи