Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Омлет -рулет
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия Амбассадор
Вкусный ппшный завтрак за 15 минут.
Омлет можно готовить совершенно с разной...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории216 
0 %
19 г
0 %
13 г
0 %
8 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
187 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйца 5 шт.
- Сметана 3 ст. л.
- Сладкий перец 40 г
- Куриная грудка 50 г
- Зелень
- Рисовая мука 2 ст. л.
- Соевый соус
- Черный молотый перец
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Взбиваем яйца до пышной пены, постепенно добавляем: соевый соус, сметану, рисовую муку и молотый чёрный перец.
2
Болгарский перец и зелень порезали и добавили в смесь.
3
Куриную грудку маринуем в соевом соусе и слегка обжариваем на сковороде. Даем остыть, режем кубиками и добавляем в смесь.
4
На противень выкладываем пергаментную бумагу. Выливаем яичную массу и разравниваем ее по поверхности. Отправляем противень на 5-10 минут в разогретую духовку до 180 градусов духовку.
5
Перед подачей разрезаем поперек на несколько частей. Вкусный рулет из яичного омлета готов! Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931036
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 6
)
)
)
)
)
