Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Омлет с овощами и шпинатом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Irina Senina
#рецептыдетям #омлеткаквсадике этот омлет не может не понравится
2 порции
Ингредиенты
- Маленький кабачок 1
- Лук репчатый 1
- Чеснока 2-3 зуб.
- Свежего шпината 1 упак.
- Яйца 2
- Молока 1/3 стак.
- Тертого сыра 1/3 стак.
- Сухой душицы 0,5 ч. л.
- Отварной зеленой фасоли 1 стак.
- Сливочного масла или растительного 1 ст. л.
- Соль
- Перец
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
В сковороде на умеренном огне разогреть масло, добавить нарезанный дольками кабачок, измельчённый лук и чеснок, обжаривать часто помешивая 5-6 минут, добавить листья шпината и ещё обжаривать 2 минуты.
2
В миске взбить яйца с молоком, добавить половину сыра, душицу, соль и перец по вкусу, смешать с фасолью.
3
Смесь вылить на обжаренные овощи, аккуратно перемешать, убавить огонь до минимума, накрыть крышкой и тушить 8-10 минут.
4
Затем посыпать оставшимся сыром и тушить ещё 2-3 минуты.
5
Приятного аппетита 😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891362
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
