Для оладьев: , творог , яйцо , кефир , мука , натертое яблоко , корица , арахисовая паста , разрыхлитель , соль , подсластитель , Для соуса: , натуральный йогурт , банан , какао-порошок
мука рисовая , молоко , яйца , минеральная вода , масло сливочное , соль , Для начинки: , арахисовой паста , черный шоколад , бананы , твороженый сыр , авокадо , помидоры , лимонный сок , листы салата
ягодная гранола , льняные семена , финики , кокосовое масло , манго , авокадо , кокосовая паста , банан , сироп топинамбура , кэроб , корица , молотый имбирь