перекус для школьника вариант

яйца, нарезанный лук, орех грецкий, масло сливочное, масло растительное, чеснок, соль, перец

хлеб, красная рыба, масло

творог натуральный, масло сливочное, яйцо куриное, соль, сода пищевая

куриное филе, сыр, грибы, сметана, соль, перец, зелень

тортилии, бедро индейки, сыр легкого, йогурт греческий, лук зеленый, петрушка, соль, перец

сметана, соль, зелень

вода, соль, сахар, сухие дрожжи, мука, масло растительное, кетчуп, сыр, колбаски, помидор, перец сладкий, а вообще начинка

перец, капуста пекинская, лук, французская горчица, соевый соус, масло оливковое, лимонный сок

творог, мягкий творог савушкин, манго, желатин, сахарозаменитель, вода

слоеное бездрожжевое тесто, сосиски, яйца, сыр

физалис, яблоко, тыква, перец зеленый, перец красный, лимон, яйцо перепелиное, соевый соус, паприка копченая

молоко, вареная молочная колбаса, сыр твердый, соль, перец, мука, хлеб-булка с отрубями, кунжут белый, фисташки, масло сливочное