перекус из креветок

кальмары , масло , соевый соус , чеснок , специи

кабачок , яйца , мука , фарш , сыр , лук

морская капуста с кальмарами , огурец , тертый сыр , майонез , соевый соус

свежая вишня , нектарин , микрозелень горох , йогурт из овечьего молока

льняная каша , протеин , клетчатка , яйцо , вода

корж черок наполеон , рыба , окунь , консервы , яйца , сыр , плавленый ломтиками , майонез , сметана , соевый соус , зелень

свежий огурец , капуста пекинская , лимонный сок , масло растительное , кунжут , соль

лаваш , помидор , яйцо , колбаса , сыр

свежая капуста , морковь , яблоко , соль , сахар , лимонный сок , чеснок , ароматное масло

брокколи , яйца , овсяная мука , сыр , масло оливковое , дижонская горчица , приправы смесь трав , сосиска , мука , лук зеленый , репчатый лук

лаваш , перец болгарский , помидоры , сыр твердый

кабачок , палочки крабовые , соль , сода , мука , масло растительное