питательный смузи банан и киви

фрукт спелой хурмы , манго , мандарин , вода

творог , яйца , мука , сыр , зелень

ржаные хлебцы , сыр творожный , салат , огурец

творог , ягода , овсянка , сахар , сметана

яйцо , овсяные хлопья долгой варки , соль , сахар , масло растительное

спелое авокадо , спелое манго , сельдерей , зелень , вода , сок половины одного лимона

грудка куриная , морковь , лук , рис , картофель , специи , соль , томатная паста

мангольд , руккола , айсберг , огурец свежий , помидоры черри , орехи кешью , авокадо , рисовый уксус , масло оливковое , соль , перец

спелый томат , морковь , капуста белокочанная , спелое авокадо , проростки зеленой гречи , вода , соль , перец , кориандр , масло оливковое , свежая зелень , лук , чеснок

молоко , банан , творожная масса с изюмом , варенье , ядро арахиса

банан , овсяные хлопья , йогурт , творог

овсяные хлопья , какао порошок , молоко , пищевая сода , кокосовое масла , яйцо куриное , арахисовая паста , банан спелый , клубника свежая , мята