Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Смузи из 3 ингредиентов на начало осени
Рецепт с фото пошаговый
Автор Голодный Лев / Рецепты на любой вкус
Всем привет. Сегодня на завтрак я приготовлю питательный и полезный смузи.
5 минут
2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории90 
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
19 г
0 %
16 г
0 %
2 г
0 %
5 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Мякоть дыни 250 г
- Банан 1 шт.
- Молоко 200 мл
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Сперва разберемся с дыней. Необходимо отделить кожуру от мякоти.
2
Затем нарезаем как вам удобно, главное, чтобы кусочки были маленькие.
3
Затем то же самое проделываем с бананом.
4
Перемещаем нарезанные фрукты в емкость для блендера.
5
Заливаем всё молоком.
6
Ну и взбиваем в блендере до однородной массы.
7
Смузи готов, можно разливать по кружкам.
8
Подробный видео рецепт: https://youtu.be/Ht1ksPbmIOA
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861621
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
