питательный смузи к завтраку

мясо , помидор , перец болгарский , шампиньоны , консервированный горошек , сметана , соль , перец , кинза , масло растительное

банан , миндальное молоко , мюсли , семена чиа

яйца , бекон , ржаной хлеб , помидоры , сыр , зелень

огурец , помидор , перец сладкий , листы салата , сыр , зелень , масло оливковое

хлеб бородинский , сыр сливочный , куриное филе , соевый соус , горчица в зернах , яйцо , лимонная кислота , чеснок

гречаник , авокадо хаас , помидоры черри , соус песто чумак , салат айсберг , цельнозерновый хлеб

лепешка пита , яйцо , помидор , тертый сыр , соль

сельдерей , яблоко , банан , сырые семена тыквенные , курага , грецкое ореха , мед жидкий , миндальное молоко , фильтрованная вода

свежий огурец , помидор , тунец в собственном соку , сладкая луковица , лимонный сок , масло оливковое , соль , перец , итальянские травы

помидоры разных цветов , перец болгарский , консервированная фасоль , масло с запахом , соль , молотый перец , зелень

соевый соус , масло растительное , чеснок , нежирная свинина , капуста пекинская , свекла , морковь , перец сладкий , огурец

листы салата , авокадо , изюм без косточек , орех грецкий , масло оливковое , сок лайма , соль