1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
ПП смузи с бананом и киви
Рецепт с фото пошаговый
Автор Софья Хаустова
Подойдёт как и для перекуса, так и для завтрака! Очень вкусный и питательный.
На 1...
15 минут
1 порция
3
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории90 
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
17 г
0 %
11 г
0 %
3 г
0 %
6 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Молоко 200 мл
- Овсяные хлопья 15 г (2 столовые ложки)
- Банан 1 шт.
- Киви 1 шт.
Шаги приготовления
120
человек планируют готовить
1
Хлопья залить молоком и оставить на 10 минут.
2
Фрукты помыть, почистить и нарезать на небольшие кусочки.
3
Смешать фрукты с овсяной смесью и взбить блендером.
4
Смузи готов!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851694
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
