плов с киноа и филе бедра индейки

говядина, репчатый лук, морковь, масло растительное, рис, специи, зира, кинза, паприка сладкая, томатная паста, шафран, перец черный молотый, перец красный, барбарис сухой, соль

свиное окорока, лук, морковь, чеснок, рис, томатная паста, соль, вода, приправы, кумин, кинза, хмели-сунели