полезного зефирчика вам в ленту

морская капуста с клюквой , яйца

тигровые креветки , домашний цельнозерновый ржаной творожный хлеб , сыр творожный , авокадо , соль , сок лимона

фрукты , ягода , кокосовое молоко , йогурт , семена чиа , кунжут

яйца , лаваш , салями , сыр

хлеб , авокадо , вяленые помидоры

яблоки , миндаль , изюм , яйца , разрыхлитель , цельнозерновая мука , мягкий творог , ягода , сахар

фарш куриный , яйца , лук , соль , перец , специи , обезжиренный творог , овсяных хлопьев , зелень , чеснок , сыр

морковь , лук , помидор , баклажаны , кабачок , чеснок , зелень , перец болгарский

кабачок , яйца , мука , петрушка , соль , специи , фарш куриный , лук , помидор , сыр

филе индейки , свежий помидор , морковь , болгарские перчинки , чеснок , петрушка , укроп , масло оливковое , соль , зира , базилик , чесночный перец , хмели - сунели , сахар , томат - пасты

кабачок , помидор , фасоль , яйца , соль , перец , сыр , зелень

кешью , мед , персик , измельченная мяты