полезные ватрушки

арахис , кунжутные семечки , финики , семена льна

сельдерей стебли , грудка куриная , морковь , соль , паприка сладкая , мука

льняная мука , арахис , курага , жидкий мед , вода

яйцо , кефир , творог , овсяная мука , какао , рисовая мука , подсластитель

нут , нектар агавы , орех грецкий , чернослив , какао-порошок , кокосовая стружка

финики , орехи , любые сухофрукты

фарш куриный , яйцо , сыр твердый , лук зеленый , соль , перец , приправы

финики , размоченный миндаль без шкурки , цельнозерновая мука , вода , масло растительное , овсяных хлопьев , кунжутные семена , сода , лимонный , корица , мускатный орех , сухой имбирь , ваниль

зерный хлеб , авокадо , сыр сливочный , форель слабосоленая , базилик

банан , творог , курага натуральная , овсяных хлопьев , отруби хрустящие ржаные , паприка , корица , имбирь , орехи , кокосовая стружка , какао обезжиренное

мандариновое к y мквата , миндаль , мед , чёрная шоколадка , миндальные лепестки

курага , сушеная клюква , кокосовая стружка , какао без сахара