полезные тосты

овсянка , курага , чернослив , финики , орехи разные , мед , горький шоколад

финики , изюм , овсяных хлопьев , кунжутные семечки , миндальная мука , кокосовая стружка несладкая , кленовый сироп , корицы , подсолнечные семечки

творог , готовая гречка , яйцо , пищевая сода , соль , укроп

тыква , семя лен , семя кунжута , мед , семя тыквы

финики , миндаль , шоколад белый , шоколад черный , украшение на ваше усмотрение

яйцо , мед , мука кукурузная , разрыхлитель , кунжут , масло подсолнечное

орех грецкий , чернослив , овсяных хлопьев , банан

овсяных хлопьев , чернослив , фисташки , семечки подсолнечника , семена чиа , семя льна , сироп агавы , вода , кокосовое масло

творог зернистый , изюм , орехи кешью , кокосовая стружка

грудка куриная , морковь , кабачок , картофель , лук репчатый , чеснок , яйцо , соль , перец , специи , масло

овсяные хлопья не требующие варки , банан , изюм , орех грецкий , кокосовая стружка , ванилин

сельдерей , петрушка , киви , чай зеленый