полезный десерт в стакане

финики , курага , орех грецкий , тыквенные семечки , семечки подсолнуха , кунжут , ваниль , цедра апельсина

яблоко , клюква , сахарная пудра

кешью , финики , курага

яичный белок , обезжиренный творог , отруби , кукурузный крахмал , разрыхлитель , подсластитель , ягоды черной смородины

тыква , мед , кунжут , кедровые орехи

яблоки , орех грецкий , творог , мед , сметана , сахар

тыква у меня сорт « оранжевое солнце » вес , семена тыквы обжаренные подсоленные , смесь из семян , изюм без косточек , гвоздика , корицы , мед

грецкий орех , миндальный орех , фундук орех , мед

овсяных хлопьев , молоко , яйцо , какао , арахисовая паста , йогурт , банан

финики , изюм , курага , арахис , миндаль , орех грецкий , кокосовая стружка , кунжут

творог пастообразный , финики , орех грецкий

очень яблоки , тыквы очищенные от кожуры , семен