полезный завтрак или перекус из творога

батон , сыр , соленый огурец , ветчина

перец болгарский , томаты черри , соленый огурчик , яйца , колбаса , масло оливковое , базилик

кефир , творог , клетчатки , сахарозаменитель , клубника

банан , киви , шпинат , яблочный сок без сахара

хлеб ваш , сыр плавленный , огурчик свежий

киви , банан , кефир , какао

молоко , овсяных хлопьев , банан , семена льна , семена чиа

бутербродная нарезка батона , малосольная селедка , соленый огурец , морковь , чеснок , майонез , горчица , сок лимона , масло сливочное , перец черный

творог , мука , соль , сахар , яйцо , киви , банан , топпинг , масло растительное

яйцо , сыр сулугуни , масло авокадо , масло сливочное , соль , петрушка , любимый кофе , курага , чернослив , орехи арахиса

пшенная крупа , молоко , масло сливочное , яйцо , тостовый хлеб , авокадо , сыр творожный

булочки , тыква , яблоко , сахар , сливки