полезный завтрак с овсянкой и киви

овсянка , молоко , яйцо , соль , семечки тыквенные

хлопьев злаки , кипяток , кедровые орехи , банан , варенье из арбузных корок

яйцо , хлебец , творог , сметана , помидор , зелень , соль , уксус

творог , спелый банан , сметана

авокадо , манго , семя чиа , чернослив , орехи , изюм , мята , хлебцы

мандарин , йогурт активиа натуральный , хлебцы тонкие хрустящие , банан

яйца , соцветия брокколи , шампиньоны , черные оливки , тертый сыр , смесь перцев , морская соль , масло оливковое , лук зеленый , физалис

хлебцы , сыр творожный , руккола , помидоры , вареные перепелиные яйца , апельсин

печень куриная , лук-порей , лук репчатый , морковь , хлебушек , еврейская закуска , помидор , лук

чиа , варенец , мед , ягода , сушеная клюква , орехи , овсяные хлопья , сметана

творог , кунжут , семена льна , орех грецкий , финик

яйца перепелиные . куриные , цесарское , каша: , молоко , вода , соль , сахар , отруби