Полезный изысканный красивый и легкий завтрак - рецепты с фото

Мини пп-тортик

хлебцы, гречневые, сметана, банан, кокосовая стружка, сахарозаменитель

Ксения

Зеленый смузи для похудения

кефир, щавель, свежая мята, огурец

Татьяна Ельдинских

Смузи. ПП vs не ПП

шпинат, дольки дыни, яблоко, груша, вода, фото банан, но решила делать без него

Надежда

Куриный бульон с "паутинкой"

грудка куриная, макаронное изделие "паутинка", морковь, соль, куркума

Наталья Воротникова

Ботвинья

картофель, морковь, лук репчатый, листы мангольда, укроп, петрушка, перец болгарский, масло растительное, томатная паста, соль, бульонная лимонная кислота, яйца

Елена Боженко🥗🍔🍕 Наставник🌱☘️🌻🌾 🏃‍♂️

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Компот на зиму

абрикосовый, сахар, вишня, кипяток

Сафина Игамназарова

Бухлёр бурятское национальное блюдо

ребрышки, соль, лук

Инга Zhim 🏃‍♂️ ✈️

Салат из овощей

помидор, огурец, капуста белокочанная, морковь, оливки, сушеные травы, соль, винный уксус, масло оливковое

Отдай Колбасу 🌳

Хлеб безглютеновый

мука гарнец, мука кукурузная, разрыхлитель, яйцо, растительное молоко, соль, сахар, сода, дрожжи

Людочка Серёгина 🏃‍♂️

Ролл с жареным сыром

сыр, лаваш тонкий, помидоры свежие, помидоры маринованые, соус цезарь

Fitness Рецепты

Салат витаминный

капуста, помидор, огурец, лук зеленый, зелень, соль, перец, масло оливковое

Татьяна 🌳

Греческий салат

помидор, огурец, сыр фета, перец болгарский, салатный лук, маслины без косточек, орегано, масло оливковое, соль, перец

Ирина Внукова