Полезный изысканный красивый и легкий завтрак - рецепты с фото

Салат с нутом

нут, салат ромэн, черри, авокадо, ежевика

Алёна 🏃‍♂️

Чай "Доброе утро"

душица, чабрец, цветки клевера, иван-чай, эхинацея, курага, дыня яблоко, груша, черный чай

Виталий 🌳

Осенний компот

сухие яблоки, сухие груши, лимон, грейпфрут, корица, свежий имбирь, мята, мед

Ульяна🌳

Чай с пионом

вода, черный краснодарский чай без добавок, цветки пиона

Мария Бегунова(Королева) 🌳

Диетический ужин пп

окорок куриный, брокколи, соль

Сураева Надежда 🏃‍♂️

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Мясо кролика с овощами

мясо кролика, картофель, кабачок, морковь, соевый соус, масло подсолнечное, чеснок, кориандр, уксус

Таня Ли 🇰🇿

Салат "Осенняя мелодия"

салатные листья, картофель, морковь, перец красный, лук-порей, свежий огурец, каперсы, шнит лук, перец черный молотый, сладкая горчица, сок лимона, соль, сахар

Елена 🌹

Салат со свеклой

свекла, отварная фасоль, соленый огурец, репчатый лук, лук зеленый, масло оливковое

люба🌳 ✈️

Винегрет

картофель, морковь, свекла, лук репчатый, соленые огурчики, масло растительное, соль

Наталья Савина 🏃‍♂️

Салат "Осенние краски"

куриная запечёная грудка, сырокопченый бекон, морковь, огурец, лук-порей, перец красный, салатные листы ромен, бальзамический соус, соевый соус, лимонный сок, сахар, масло оливковое

Елена 🌹

ПП Салат с брокколи

консервированная кукуруза, яйца, брокколи, грудка куриная, соль, перец, греческий йогурт

Оксана🏃‍♂️

Чай с малиной

черный чай, малиновое варенье

Юлия 🌳 ✈️