Полезный изысканный красивый и легкий завтрак - рецепты с фото

Салат овощной

редька, морковь, свекла, майонез

Инга

Суп из Морской капусты 미역국

морская сушеная капуста, мясо обязательно говядина, без мясо, чеснок измельчный я не добавляю, соевый соус, соль кристаллик мивон

Светлана Сулейманова

Винегрет

картофель, морковь, варенная свекла, квашеная капуста, соль, лук репчатый, консервированная фасоль, огурец соленый, масло растительное, пёрышки зелёного лука- на усмотрение

Galina Kozlova🏃‍ 🌱🌳

🍏 Запечённые яблоки 🍏 в духовке с курагой 🍑

яблоко, изюм, орех грецкий, курага, лимон, сахар, корица

Лидия Кригер

Гарнир из перловой крупы с фасолью

красная фасоль, крупа перловая, морковь, большая луковица, масло растительное, соль

Татьяна 🌳

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

ПП- торт

овсяные хлопья, яйцо, молоко, подсластитель, греческий йогурт, ягода

Алина

Салат из тыквы

тыква, яблоки кисло-сладкие, зелень, масло растительное

Елена

Кисель витаминный из вишни🍒

вода, вишня, сахар, крахмал, ягода

Galina🌳

Бананы в шоколаде

банан, темный шоколад, орехи

Sveta Poki 🏃‍♂️

Салат из свежей морковки 🥕🥕🥕

морковь, очищенная семечек тыква, семя льна, кунжут, масло растительное, сахар

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Торт творожный с вишнёвым желе

мука, сахар, яйцо, соль, цедра лимона, сок лимона, ванилин, творожный крем, творог, сливки, сахарная пудра, молоко, желатин, вишневое желе, вишня, вода

Анжелика Репик (Мазурак) 🏃‍♂️

Салат с нутом

нут, салат ромэн, черри, авокадо, ежевика

Алёна 🏃‍♂️