полезный и вкусный десерт запеченные яблоки с творогом и сухофруктами

овсяные хлопья долгой варки, апельсиновый сок, лучше свежевыжатый, но пакетированный, банан, орех грецкий, миндаль, семечки подсолнечника, тыква очищенная, изюм, клюква сушеная

банан, яйца куриные, овсянка

шпинат, лук, масло сливочное, мука, соль, сливки, яйцо, сухарики, специи, тмин

нектарин, банан, черника, молоко

грудка куриная, маслины без косточек, листовой салат, орех грецкий, апельсин, сахар, лимонный сок, масло оливковое

чечевицы, морковь, лук, чеснок дольки, картофель, мясо, хмели-сунели, сладкая паприка, смесь перцев, аджика, соль, подсолнечное масло, вода

нарезанные кубики тыквы, картофель, лук, чеснок - дольки, сухой имбирь, перец, сметана, масло, соль

свекла отварная, морковь, яблоко зеленое, моцарелла, граната, орех грецкий, майонез

овсяные хлопья, молоко, курага, орехи, банан, мед

огурцы, помидор, перец болгарский, лук, чеснок, зелень

авокадо, грейпфрут, огурец, перец сладкий, сладкий репчатый лук, орехи, масло оливковое, морская соль

яйцо, греческий йогурт, кукурузная мука, разрыхлитель, банан, ореховая паста без сахара, мед