полезный морсик

обезжиренный творог , помидор , чеснок , натуральный йогурт , соль

гречаник , авокадо хаас , помидоры черри , соус песто чумак , салат айсберг , цельнозерновый хлеб

сушеные абрикосы , финики , орех грецкий , дроблёный фундук , кунжут

шпинат , перепелиные яйца , огурец , соль перец , масло оливковое , помидорк

грудка куриная , авокадо , яйца , зеленый горошек , брокколи , перец красный , масло оливковое , соль , специи , зелень

хлеб , авокадо , сок лимона , соль , яйцо , помидор , руккола

вода , окорочка куриные , картофель , морковь , помидор , репчатый лук , сметана , зелень укропа , петрушка , сельдерей , сухой лавровый лист , соль , перец

яйцо , хлебец , творог , сметана , помидор , зелень , соль , уксус

хлопья злака , вода , сахар , соль , сухофрукты , молоко , масло сливочное

морковь , консервированный ананас , сироп от консервированного ананаса , кедровые орехи

облепиха , лимон , имбирь , сахар

ржаная цельнозерновая мука , кефир , соль , кунжут белый , тмин , кардамон , мускатный орех , разрыхлитель