полезный плов в мультиварке

фасоль стручковая , капуста цветная , кабачок , чеснок

цельнозерновый хлеб , авокадо , масло оливковое , молотый перец , соль , яйцо , семена кунжута

тыква , вода , мед , лимонный сок

куриный бульон , морковь , свекла , картофель

огурцы , помидоры , зелень с грядкой

вода , шпинат замороженный листовой , морковь , лук , протертый помидор , картофель , масло подсолнечное , чеснок , соль , перец , лавровый лист , зелень петрушки , укроп

овсянка медленной варки , яйцо , тофу , любого полезный , масло растительное , соус гомодари , соус кимчи , свежая кинза , соль , перец

тыквенный сок , сахар , агар-агар крепость , большое желание сделать настоящий домашний полезный мармелад , кокосовая стружка

яйца , тростниковый сахар , он более полезный , мука , масло сливочное , соль , ванилин , масло растительное , чтобы не смазывать форма

лаваш , грудка куриная , китайская капуста , помидор , огурец , сельдерей , редис , полезный соус , нежирный , не кислый йогурт , укроп , кинза , петрушка , соль , перец , чеснок

овсяных хлопьев , отрубей любых , молоко , яйца , соус полезный , мясное наполнение , сыр твердый , помидор , оливки , зелень