полезный салат

фасоль , морковь , свекла , картофель , зелень кинза , петрушка , соль , кориандр , красный молотый , чеснок , масло оливковое , орех грецкий

помидор , черный кунжут , белый кунжут , тыквенные семечки , сок лимона , масло оливковое , соль , лук зеленый

свекла , зерно граната , грецкий орех , петрушка , чеснок , сметана , соль , перец черный

капуста квашеная , лук маринованный , огурцы соленые , масло оливковое

руккола , яйцо вареное , помидорка черри , сыр тертый

помидор , перец , сыр фета , петрушка , соль , масло оливковое , бальзамический уксус пару

брокколи , перец болгарский , черри , лук-порей , кунжут , кинза , соевый соус , масло оливковое

авокадо , грецкий орех , маслины , черри помидоры , сыр пармезан , шпинат , фриллис , айсберг , приправы

капуста , перец желтый , огурец , горошек зеленый , соль , масло , кунжут

листы шпината , листы свеклы , лук ялтинский , семечки тыквенные , киноа , масло оливковое , соль , перец

шампиньоны , яйца , помидор , огурец , капуста пекинская , укроп свежий , натуральный йогурт , соль , перец

помидор , огурец , листовой салат , перец "ласточка" , тунец , масло оливковое , лимонный сок , соль