полезный фруктовый смузи

апельсин , банан , обезжиренный йогурт , мед , лед

банан , инжир , творог , молоко , мед

апельсин , киви , яблоко , орехи , мед

яблоки , груши , апельсины

сушеные яблоки , чернослив , курага , изюм , шиповник , овес , ягоды смородины , вишня , сахар

яблоко , банан , молотые семена льна , семен белого кунжута , семена чиа , ряженка , вода

сельдерей , большое яблоко , персик , вода

фасоль "черный глаз" , большой апельсин , большое яблоко , соленый зернистый творог , листы петрушки , оливковое , перец черный

овсяных хлопьев , отруби , курага , финик , творог мягкий , какао , подсластитель , фруктовое пюре

крекер солёный с белым , черный кунжут , виноград кишмиш , творог мягкий , халва с шоколадом , маршмеллоу , мармелад жевательный фруктовый

банан , рисовая мука , яйцо

мука рисовая , яйцо , масло сливочное , подсластитель , разрыхлитель , молоко , творог , йогурт греческий , сахарная пудра , жимолость свежая