постный плов из булгура с овощами и фруктами

рис , морковь , большая луковица , изюм , вода , масло растительное , соль , специи

рис азиатский , вешенки , морковь , лук , чеснок , масло растительное , соль , перец индийский черный , семен горчица , приправы