ппсалат со скумбрией и сыром

кальмары , яйца , лук фиолетовый большой , сметана , соль

свежий огурец , свежий помидор , редис , оранжевый перец , чеснок , красная луковица , овощной микс , руккола , шпинат , салат , укроп , соль , масло растительное , базилик

филе грудка без кожи , замороженная стручковая фасоль , яйца , кукуруза , сметана , натуры йогурт , горчица , лимон , специи

микс зелени , филе куриное , апельсин , манго , Для заправки: , сметана , дижонская горчица , чеснок , соль

яйца , огурец , лук зеленый , сметана , соль

микс салатов , фасоль , черри , семечки , сметана , масло оливковое , горчица , специи

отварная свекла , орех грецкий , пророщенная гречка , лимон , масло оливковое , соль

авокадо , яйца , помидор , шпинат либо любого листового салата , натуральный йогурт , капля дижонская горчица

кукурузы , красная фасоль , огурец , сметана

семечки обжаренные , свекла , изюм , кокосовая стружка , абрикос

шпинат , авокадо , лимон , помидор , кинза , семена льна , масло , соевый соус , соль

курица , сельдерей , яблоки , листы салата , майонез , сметана , соль