1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Салат с кальмарами пп
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья
Вкусно, полезно и не хлопотно. Салат с кальмарами разнообразит ваше повседневное меню....
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
19 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
226 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кальмары 3 шт.
- Яйца 3 шт.
- Лук фиолетовый большой (можно и обычный репчатый) 1 шт.
- Сметана 10-15%
- Соль по вкусу
Шаги приготовления
46
человек планируют готовить
1
Яйца отварить в крутую. Кальмары кладём в кипящую воду и после их закипания отвариваем 3-4 минуты. Дольше не стоит, иначе будут резиновые. После промыть холодной водой, очистить от внутренностей, хорды и плёнки. Кальмары нарезать небольшими полосками. Яйца очистить и нарезать тонкими полосками.
2
Добавляем в салат нарезанный полукольцами лук. Если будете использовать обычный лук, то обдайте его кипятком,чтобы убрать горечь или замаринуйте. Я люблю в этом салате маринованный лук. Заправляем салат сметаной (или можно натуральным йогуртом). Соль по вкусу. По желанию можно добавить чёрный молотый перец. Все хорошенько перемешать.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841740
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
