Суп с кальмарами ПП

Суп с кальмарами ПП

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна
Очень вкусный!.
30 минут
4 порции
24

Ингредиенты

Кальмары 200 гр
Брокколи 100 гр
Сельдерей 100 гр
Морковь 50 гр
Помидор 100 гр
Лук 50 гр
Зелень 15 гр
Соль, перец
Оливковое масло
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Кальмары сложить в миску и залить кипятком, тщательно перемешать и слить. Порезать кальмары кружочками или соломкой, отложить пока в сторону. Брокколи промыть и разобрать на соцветия. Морковь очистить и натереть на крупной терке. Стебель сельдерея порезать полукольцами. Лук очистить и мелко нарезать (тонкими четвертинками). Помидор вымыть, порезать небольшими кусочками.
2
На сковороде разогреть 10 мл растительного масла и пассеровать на слабом огне морковь с луком, непрерывно их помешивая. Добавить в сковороду помидор и перемешать, готовить еще пару минут.
3
Налить в кастрюлю воду. Как закипит забросить брокколи и сельдерей варить мин 10 - 15. Добавить в кастрюлю пассерованные овощи. Готовить овощной суп 5 минут при слабом кипении, добавить кальмаров, посолить, поперчить по вкусу и готовить еще минуту на небольшом огне. Зелень промыть и нашинковать, добавить в готовый суп и снять его с огня. Дать супу настояться 10-15 минут под крышкой перед едой.
...
...
Эмоции 24
Подарите автору эмоцию!
8
4
5
7
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1
Лëгкий, вкусный, сытный! Благодарю за рецепт💐💐💐
13 июня 2022 г.
Ответить
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!