avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Зеленый салат с оригинальным соусом
Зеленый салат с оригинальным соусом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Зеленый салат с оригинальным соусом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Евгения Бобкова
#третий #ппсалат #вкусныйсалат

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
11 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Микс салатов 200 г
  • Фасоль 200 г
  • Черри 100 г
  • Семечки любые 100 г
  • Сметана 100 г
  • Оливковое масло 2 ст. л.
  • Горчица 1 ч. л.
  • Специи по вкусу

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Фасоль закинуть в кипящую воду и отварить 2 минуты. Затем остудить в ледяной воде.
2
Соус: семечки поджарить, соединить все ингредиенты и смешать погружным блендером до однородности.
3
Собираем салат: микс салатов, фасоль, черри, поливаем соусом и посыпаем кунжутом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4