avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из морской капусты и крабового мяса
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из морской капусты и крабового мяса

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Мысина ✈ Амбассадор
premium
Морская капуста и крабовое мясо — это не только вкусно, но и невероятно полезно....
10 - 15 минут +время для варки яиц
3
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
133
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
88 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Морская капуста в рассоле 3 ст. л.
  • Кукуруза консервированная 3-4 ст. л.
  • Крабовое мясо 0,5 пач.
  • Яйца 2 шт.
  • Сырный соус (майонез) 2 ст. л.
  • Смесь перцев по вкусу

Шаги приготовления

1
Подготовить ингредиенты. Яйца сварить вкрутую, очистить.
2
Кукурузу без жидкости положить в салатник. Морскую капусту откинуть в ситечко, чтобы стёк рассол. Яйца порезать небольшими кубиками.
3
Крабовое мясо порезать небольшими кубиками, размером примерно как кукуруза. Добавить майонез, смесь перцев. Перемешать, проверить на соль.
4
Приятного аппетита! Готовьте с любовью, радуйте близких и делитесь своими впечатлениями и фотографиями в комментариях!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
0
1
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1