ппсалат

кальмары свежемороженые , мясо креветок , мясо мидий , палочки крабовые , яйца , лук репчатый , вода , уксус , соль , перец , лавровый лист , майонез

тунец , огурец , яйцо , сметана , зелень , сыр

помидоры , чеснок , майонез , зелень что есть

куриное филе , сухарики чесночные , помидоры , легкого гол . сыр , зелень , соль , перец , сметана , горчица , натуральный йогурт

филе индейки , картофель , яйца , кукурузы , огурец , сметана , соль

вареные яйца , горошек , грудка куриная , маринованные опята , сметана , горчица

перец болгарский , крем чиз , зелень , чеснок , масло оливковое , лимонный сок , соль

кальмары свежие , огурец , яйца , йогурт греческий , зелень , соль

баклажан , перец болгарский , морковь , говядина , заправка , заправка может быть , в моём случае это масло , кунжут , соль

куриное филе отварное , ананас консервирования , сыр твердый , морковь , йогурт классика , петрушка , грецкий орех

отварной нут , сырая тыква , сыр фета , перец болгарский , зелень руккола , шпинат , кедровые орехи , тыквенные семечки , соль , масло оливковое

огурец , яйцо , кукуруза , палочки крабовые , натуральный йогурт , соль