пп бутерброд с кетой

сметана , кефир , соль , укроп , специи

творог , сметана , банан , мед , фисташковый урбёч , миндаль

рисовая бумага , морковь , огурец , перец болгарский , проросток фасоль , яйца , листы салата , креветки , китайский сладко-островатый соус

пшеничная мука , кефир , яйца , ложка сахара , разрыхлитель теста , соль , кунжут , базилик

авокадо , лук , лимонный сок , ложка нарезанная кинзы , перец красный , помидор , соль

хлеб , красная рыба , масло

цельнозерновые тосты , авокадо , помидоры , кунжут , семечки , соль , перец , гранулированный чеснок , растительное молоко

хлеб ржаной , яйца , авокадо , соль , перец черный молотый , вода

лепешка тортилья , курица , помидор , огурец , листы салата , сыр , йогурт , горчица

мука рисовая , творог , яйцо , белок , разрыхлитель , специи , йогурт натуральный , сыр легкий

зерновая хлебец , рикотта , мед

спелое мягкое авокадо , моцарелла , свежая форель , зерновой черный хлебец , листы рукколы