пп вариант завтрака

куриное филе, масло оливковое, сушеный чеснок, лимонный сок, сушеная зелени, соль

яйца, соль, фита парад, либо сахар, кефир, вода либо молока, масло растительное, мука, сода

вареные яйца, вареные белка, сыр твердый, кальмар, чеснок, сметана

овсяные хлопья долгой варки, яйца, кунжут, корицы, соль, сахарозаменитель, изюм

Для теста:, творог, яичный белок, рисовая мука, моцарелла, укроп, Начинка:, сыр любого, яичный желток

мука, хлопья овсяные, масло сливочное, мед, разрыхлитель, ягоды замороженные, кукурузный крахмал, подсластитель

помидоры черри, салат айсберг, грибы шампиньоны обжаренные, перец болгарский, яйца, лук маринованный, сельдерей, йогурт, соль, сок лимона, молотый перец

сельдерей, капана айсберг, огурец, вареные яйца, грибы шампиньоны жареные

творог, яйцо, мука, ванилин, соль, сыр твердый

творог, яйцо, кукурузный крахмал, подсластитель

овсяная мука, протеин, кукурузная мука, кокосовая мука, какао, сода, лимонная кислота, яйца, ряженки, фруктовое детское пюре, мерных ложки фитпарада, краситель красный

яйцо, мед, разрыхлитель, какао, йогурт натуральный, рисовая мука, сок лайма, сыр сливочный, сахзам, апельсин