пп вафли с маком

кефир , сода , соль , яйцо , овсянка долгой варки , овсяные отруби , льняные семечки , чиа , куриное филе , руккола , помидоры , йогурт , бальзамический соус , кедровые орехи

мука рисовая , яйца , греческий йогурт , соль , сахзам , какао , разрыхлитель

кефир , яйца , рисовая мука , мука из зеленой гречки , разрыхлитель , соль , подсластитель

кефир , рисовая мука , яйцо , разрыхлитель , сахзам

яйца , подсластитель фитпарад , кокосовое молоко , соль , разрыхлитель , масло сливочное , мука рисовая , сметана , клубника

мука рисовая , яйцо , банан , йогурт без добавок , разрыхлитель , сахзам , масло растительное

яйцо , мягкое творожок обезжиренное либо нормальной , это по вашим предпочтения , соль , сахзам , фит парад один он заменяет сахара , рисовая мука , сметана , сода

яичный белок , творог , протеин , рисовая мука , разрыхлитель , сахарозаменитель

яйца , творог , рисовая мука , молоко , разрыхлитель , подсластитель

творог , яйцо , ванилин , сахарозаменитель , рисовая мука , груша

яйцо куриное , йогурт греческий , заменить на сметану , сырой адыгейский легкий , мука из зеленой гречки , заменить на рисовую , мука цельнозерновая , разрыхлитель , сухой чеснок , соль

зеленая гречка , кокосовая мука , кокосовое масло , яйца , смородина , клетчатки , соль , подсластитель , разлыхлитель