хлопья зелёной гречки , яйцо , мука . готовить без муки ! но ! я перестраховалась , потому что мне показалось консистенция жидковатой , мед , сода , кокосовое масло
овсянка , молоко , бананы , яйца , какао-порошок , соль , разрыхлитель , орехи , я брала грецкие , не знала , они себя поведут за минут выпекания , горький шоколад - кто хочет послаще - молочный
цельнозерновая мука , овсяная мука , рисовая мука , кукурузная мука , кокосовая мука , яйцо , кефир , кокосовое масло , разрыхлитель , подсластитель в россии очень люблю фитпарад номер , в турции его нет , сыр творожный , подсластитель , второй корж я добавила клубничного джема