пп завтрак культуриста

мука , молоко , соль , дрожжи , пюре картофельные

овсянка , яйца , кефир , сыр , масло , соль

кабачки , лук , морковь , чеснок , сахар , соль , томат , перец , уксус

печень , молоко , лук , соль перец

яйцо , уксус , соль , перец

фруктовое пюре , яйцо , мука , разрыхлитель , корица , мед , фрукт

авокадо , шпинат , яйцо , масло подсолнечное , специи

булочки , грибы , большая грудка , лук , сметана , сыр тертый , соль , специи

огурцы , морковь , чеснок , приправы , масло , сахар , соль , уксус , перец черный

овсяная мука , яйцо , какао , молоко , сыр , банан , горький шоколад

баклажаны , яйцо , майонез , чеснок

авокадо , помидор , репчатый лук красный , петрушка , лимонный сок , масло оливковое