пп завтрак смузи

банан , клубника , ежевика , черная смородина , компот , либо минеральная вода , мята , лед

банан , облепиха , имбирь

кефир , груша , слив , мед , ванилин

клубника , абрикос , сок апельсина , мед , черешня

ежевики замороженные , банан , мед , яблочный сок

молоко , киви , банан

банан , клубника , йогурт без добавок , сок половины апельсина , сахарная пудра

банан , клубника , вода

клубника , манго , йогурт греческий

банан , спирулины , черешковый сельдерей , замоченные семена льна , вода

большой банан , клубника , кокосовое молоко , вода

клубника , банан , яблоко , апельсин сок , йогурт без добавок , тертые орехи арахиса , мюсли