пп завтрак сырная лепешка с зеленью

грудка куриная , бекон , специи

говядина , масло оливковое , специи , овощи

перец черный молотый , лимон , соль , креветки , зелень , соевый соус , чеснок , масло сливочное

сыр адыгейский , хлебцы

сельдерей , капуста пекинская , яблоко , лучше с кислинкой , вареное куриное филе , французская горчица , масло оливковое

мука , яйца , молоко , сливки , сахарная пудра , творог

сок лайма , острый соус чили , сироп агава , кленовый сироп , соль , масло оливковое , нарезанные кубики тыквы , молотое тмина , молотый перец , руккола , отварная фасоль , тыквенные семечки

свиные ребра копченые , горох , колбаски копченые , картофель , морковь , лук , зелень

мука , соль , сахар , дрожжи , масло оливковое , масло сливочное , чеснок

мясо , мед , специи

яйца , сыр , кукуруза , майонез

мультизлаковый хлебец , арахисовая паста без сахара , банан , зерно граната