пп завтрак яйцо пашот и лёгкий салат

яйцо , вода , соль

гречка готовая , сыр твердый , яйцо

сыр сливочный , хлеб , листы салата , помидор , оливки , яйцо пашот

хлеб тостовый , сыр сливочный , помидоры сушёные , зелень , яйцо

тост , яйца , авокадо , соль , перец , лук зеленый , йогурт натуральный

овсяные хлопья "геркулес" , овсяные отруби , семена льна , соль , вода , сыродавленное подсолнечное масло , яйцо , лук зеленый , кунжут

хлебцы злаки , авокадо , сыр творожный , яйцо пашот

ржаной хлеб , яйцо , авокадо , сок лимона , томат , зелень , специи

ваш хлебушек , помидор , козий сыр , кинза , чеснок , масло оливковое , соль , перец , яйцо пашот сверху

шпинат , подсолнечное масло , лимон цедра , сок , яйца , соль , мука , разрыхлитель , сыр творожный , слабосоленая семга , яйцо пашот

овсяные хлопья , кипяток , соль , сахар , масло сливочное , яйцо , зелень