avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречка на завтрак с яйцом-пашот
Гречка на завтрак с яйцом-пашот
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гречка на завтрак с яйцом-пашот

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Кононова 🍎🍒🍓❤ Амбассадор
#пп #завтрак

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
433
arrow
icon
0 %
Белки
26 г
arrow
icon
*0 %
Жиры19 гarrow
icon
0 %
Углеводы
46 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Гречка готовая 150 г
  • Сыр твёрдый 70 г
  • Яйцо

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Выложить гречку на тарелку, сверху натереть сыр на крупной терке. Подогреть в микроволновке, чтобы сыр расплавился.
2
Сварить яйцо-пашот. Воду в кастрюле довести до кипения, сделать ложкой воронку, в центр воронки выложить яйцо. Варить не более 2 минут. Выложить яйцо на гречку с сыром. Завтрак готов!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями