avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Быстрый обед греча, филе в банке и сыр
Быстрый обед греча, филе в банке и сыр
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Быстрый обед греча, филе в банке и сыр

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Лёвшина
15 минут
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
26 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Гречка 55 г
  • Золотой петушок филе грудки в банке 62 г
  • Сыр легкий 20 г
  • Овощи

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Гречку варим.
2
Кладём филе.
3
Сверху трём сыр.
4
Берём овощи.
5
Обед на скорую руку готов.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями