Пп обед кускус и куриная грудка - рецепты с фото

25 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Томатный суп с кускусом и чечевицей
помидор, красная чечевица, кускус, лук, чеснок, перец чили, перец сладкий, зиры, соль, перец, зелень, масло растительное, вода
recipe-author-avatar
София Белавина
Томатный суп с кускусом и чечевицей
award-icon award-icon award-icon award-icon
Минтай в пергаменте с кускусом и овощами
филе минтая, кускус, овощи на ваш вкус, прованские травы, масло оливковое, соль, перец, сухой чеснок
recipe-author-avatar
Дарья Переверзева 🏃‍♂️
Минтай в пергаменте с кускусом и овощами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Лапша с кускусом
кускус, лапша-гнездо
recipe-author-avatar
vegan.fast.food
Лапша с кускусом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Сытный и простой салатик
кускус, розовые помидорки, среднеплодный огурчик, перец болгарский, зелень, семена чиа, лен, чеснок, имбирь
recipe-author-avatar
vegan.fast.food
Сытный и простой салатик
award-icon award-icon award-icon award-icon
ПП обед: куриные грудки в цитрусовом маринаде + кускус + салат
куриное филе, перловый кускус, апельсин, лимонный сок, сок лайма, бальзамический уксус, мед, соль, масло оливковое, свежая петрушка, свежий тимьян, стручковая фасоль, руккола, кедровые орехи
recipe-author-avatar
@gastroblog.byme
ПП обед: куриные грудки в цитрусовом маринаде + кускус + салат
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ
ПП завтраки для спортсменов
Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.
ПП завтраки для спортсменов
award-icon award-icon award-icon award-icon
Raw-тако с кускусом из капусты
капуста цветная, разобранная на соцветия, брокколи, петрушка, мелко нарубленная, сушеная мяты, лук зеленый, мелко нарубленное, цедра лимона, лимонный сок, масло оливковое, редис, нарезанные тонкие полукольца, листы салата айсберг, соль, приправы
recipe-author-avatar
Сыроеды Финляндии
Raw-тако с кускусом из капусты
award-icon award-icon award-icon award-icon
🌿Кускус с копчёной паприкой
кускус, паприка копченая, прованские травы, соль, перец, масло растительное
recipe-author-avatar
Мария Архипова
🌿Кускус с копчёной паприкой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кус кус
кускус, специи, сушеные овощи, вода, соль, острый соус
recipe-author-avatar
Дарья Чистова
Кус кус
award-icon award-icon award-icon award-icon
Баклажановые бочонки
баклажан, кускус, кипяток, куриное филе, хмели-сунели, лук зеленый, черные оливы, нарезанные кольца, смесь зелени, масло оливковое, сок с половинкой лимона, соль, перец
recipe-author-avatar
Marina Beznoskova 🏃‍♀️👩‍🍳💕 ✈️
Баклажановые бочонки
award-icon award-icon award-icon award-icon
Овощное рагу с кускусом
баклажан, кабачок, перец красный, репчатый лук красный, помидоры черри, морковь, лук-порей, чеснок, паприка, соль, перец, кускус, масло оливковое, соевый соус
recipe-author-avatar
Оксана «Resepti_ot_ksu”
Овощное рагу с кускусом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кускус
кускус, семена чиа, лен, майонез
recipe-author-avatar
vegan.fast.food
Кускус
Также ищут:
award-icon award-icon award-icon award-icon
Фаршированный кальмар
кус, кальмары, помидор, чеснок, зелень, лимон, паприка, соль, перец, сыр фета, сметана, укроп, икра
recipe-author-avatar
Оксана «Resepti_ot_ksu”
Фаршированный кальмар

Пп обед кускус и куриная грудка

Ищете идеальный обед для правильного питания? Кускус с куриной грудкой — это не просто полезно, но и невероятно вкусно! Это блюдо сочетает в себе легкость, питательность и насыщенный вкус, делая его идеальным выбором для тех, кто следит за своим рационом. Куриная грудка — классический источник белка с минимальным содержанием жира, а кускус, приготовленный из твердых сортов пшеницы, дарит энергию без лишних калорий. Вместе они создают гармоничный дуэт, который можно дополнить свежими овощами, зеленью или легким соусом. Этот обед подойдет для тех, кто ценит быстроту приготовления — кускус варится всего несколько минут, а куриную грудку можно запечь, обжарить или приготовить на пару. Блюдо получается сытным, но не тяжелым, что особенно важно для дневного приема пищи. Подавайте его с лимонным соком, оливковым маслом или щепоткой ароматных специй — и ваш обед заиграет новыми красками. Попробуйте этот простой, но изысканный вариант, и он наверняка станет частым гостем на вашем столе!