пп омлет со шпинатом и творогом

яйца, шпинат, икра рыбы, пищевая сода, соль, масло растительное

яйца, помидор, молодые листы шпината, соль, перец, вода, застежкой

яйцо, шпинат, помидор, не молоко "овсяное", перец черный