Питательный зожный завтрак омлет с тостами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Alyona Klimova
Этот завтрак легко готовится и даёт заряд на весь день 😋
#завтраки #зож #пп
20 мин
1 порция
Ингредиенты
яйца 2-3
Молоко 50 мл
Зеленушка
Крем-сыр (у меня козий)
Авокадо или другие овощи
Хлеб со злаками
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Омлет: взбиваю яйца, добавляем молока, соли, приправы, снова взбиваю и на сковородку с разогретым оливковым маслом выливаю, огонь не сильный, чтоб не подгорело, минуты через 3-5, когда переворачиваю иногда добавляю тертый сыр. Готовлю еще минут 5
2
Пока омлетик на плите, нарезаю хлебушек, кладу в тостер. И подготавливаю овощи (в этот раз авокадо). Лайфхак: авокадо с кожурой разрезаю напополам, из одной половинки столовой ложкой провожу вдоль кожуры и вынимаю содержимое без испачканных рук, поливаю лимонным соком и посыпаю солью.
3
Наслаждаюсь 😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881456
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!