Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Полезный и питательный завтрак
Рецепт с фото пошаговый
Автор Яночка Антонова
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
351
0 %
23 г
*0 %
Жиры26 г
0 %
16 г
0 %
4 г
0 %
7 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Лаваш
- Творог 100 г
- Яйцо 1 шт.
- Авокадо 1/2
- Помидор 1/2
- Соль, специи
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Вырезаем лаваш по размеру сковороды.
2
Взбить яйцо, соль, специи по вкусу.. Выливаем на разогретую сковороду.
3
Кладём лаваш на яичную смесь и жарим до готовности.
4
Взбиваем блендером авокадо.
5
Добавляем творог соль, специи (можно любимую зелень) и перебиваем в однородную массу.
6
Яичный блин смазываем получившийся смесью.
7
Укладываем помидорки и складываем пополам... Нежно и очень вкусно. Приятного аппетита🍽️🍽️🍽️
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861643
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
