пп паста с с мгой в молочном соусе низкокалорийная

нам понадобится , тонкий лаваш , огурец , помидор , зелень , сыр , мясо , морковь , сметана , томатная паста

фарш куриный , перепелиное яйцо , гречка вареная , зелень , Для соуса, а-ля Долмио: , помидор , перец красный , томатная паста , специи , петрушка , моцарелла

лаваш , грудка куриная , лук репчатый , шампиньоны , сметана , томатная паста , молоко -1 , сыр , зелень , соль , специи , крахмал

банан , кефир , яйцо , кукурузная мука , рисовая мука , какао , заменитель сахара , сода , творог , сыр творожный , яичный желток , крахмал , молоко , сухое молоко , арахисовая паста , соль , ванилин